Liberati dalle catene che ti trattengono e svela il tuo vero potenziale!
Immagina di vivere una vita in cui la fiducia in te stesso sia incrollabile, in cui ogni tuo obiettivo, anche il più ambizioso, diventi raggiungibile. Il nostro corso, "Come Motivare Se Stessi", è molto più di una semplice formazione: è una trasformazione personale.
Questo viaggio ti condurrà verso una nuova consapevolezza di te stesso, ti insegnerà a superare ogni limite che ti sei imposto e a guardare i problemi non più come ostacoli, ma come opportunità di crescita. Non lasciare che la paura ti fermi: scopri come prendere il controllo della tua vita e trasformare i tuoi sogni in realtà.
IL PROGRAMMA
GIORNO 1: INTRODUZIONE ALLA MOTIVAZIONE PERSONALE E CREAZIONE DI OBIETTIVI
9:00 - 9:30
Accoglienza e Introduzione al Corso
- Presentazione del formatore e dei partecipanti
- Obiettivi del corso: cosa aspettarsi e come trarre il massimo beneficio
9:30 - 10:30
Il Primo Motore: Creazione delle Mete
- L'importanza delle mete nella vita e nel lavoro
- Perché una persona senza sogni è priva di motivazione
- Tecniche per stabilire obiettivi ambiziosi e realistici
- Esercizio: Creare il tuo sogno e suddividerlo in obiettivi concreti
10:30 - 11:00
Pausa Caffè
11:00 - 12:30
Gli Scopi Falliti: La Radice della Demotivazione
- Cosa sono gli scopi falliti e come influenzano il nostro stato d’animo
- Identificare e riconoscere i propri scopi falliti
- Tecniche per rivitalizzare gli scopi e superare la frustrazione
- Esercizio: Rivitalizzare scopi e fissare nuove mete ambiziose
12:30 - 13:30
Pausa Pranzo
13:30 - 15:00
Affrontare i Problemi: Dal Blocco all’Azione
- La differenza tra problemi e sventure: come affrontare entrambi
- Come i problemi influenzano la capacità di progredire
- Tecniche per stare di fronte ai problemi e trovare soluzioni
- Esercizio: Analisi di un problema attuale e come affrontarlo
15:00 - 15:30
Pausa Caffè
15:30 - 17:00
La Capacità di "Stare di Fronte" ai Problemi
- Il concetto di “stare di fronte” a una situazione
- Perché la capacità di affrontare direttamente un problema è cruciale
- Migliorare la tua abilità di stare di fronte a ostacoli, problemi e stress
- Esercizio: Allenamento sulla "posizione" e come aumentare la presenza mentale di fronte alle sfide
17:00 - 18:00
Discussione e Conclusioni del Giorno 1
- Q&A e feedback
- Anticipazione della giornata successiva
GIORNO 2: PENSIERO, AZIONE E PRODUTTIVITÀ
9:00 - 10:30
Pensiero Causativo e Pianificazione
- Il potere del pensiero causativo: come creare la tua realtà
- Differenza tra pensiero razionale, irrazionale, giustificativo e creativo
- Introduzione alla pianificazione: come costruire un percorso efficace verso i tuoi obiettivi
- Esercizio: Creazione di una pianificazione per un progetto personale o professionale
10:30 - 11:00
Pausa Caffè
11:00 - 12:30
Azione e Motivazione: Cosa Viene Prima?
- Motivarsi per agire o agire per motivarsi?
- L’importanza dei cicli di lavoro completati per mantenere alto il morale
- Esercizio: Analisi di una giornata lavorativa e come migliorare la produttività attraverso l'azione
12:30 - 13:30
Pausa Pranzo
13:30 - 15:00
Gli Ormoni del Benessere e la Motivazione
- L'influenza del sistema endocrino sulla motivazione
- Come le emozioni determinano le nostre azioni: ossitocina, dopamina ed endorfine
- Tecniche per migliorare l’umore e aumentare la produttività
- Esercizio: Creare una routine di benessere personale
15:00 - 15:30
Pausa Caffè
15:30 - 16:30
Scambio e Successo: Il Valore dell’Abbondanza
- Le quattro condizioni di scambio: come aumentare il valore che offri nel mondo
- Perché lo scambio in abbondanza è la chiave del successo professionale
- Esercizio: Applicare i principi dello scambio in abbondanza nella propria vita e lavoro
16:30 - 17:30
Superare le False Convinzioni che Frenano il Successo
- Riconoscere i dati falsi che ci bloccano (es. "Il successo dipende dalla fortuna")
- Come eliminare convinzioni limitanti e sviluppare una mentalità vincente
- Esercizio: Identificare e sostituire le convinzioni limitanti con pensieri potenzianti
17:30 - 18:00
Conclusioni del Corso e Q&A Finale
- Riflessioni e discussione collettiva
- Strumenti per continuare a lavorare sulla motivazione e produttività
- Chiusura e consegna degli attestati di partecipazione
RISULTATI ATTESI
Al termine del corso, i partecipanti saranno in grado di:
- Stabilire e raggiungere obiettivi ambiziosi e realistici.
- Superare gli ostacoli mentali e affrontare i problemi con sicurezza.
- Incrementare la motivazione personale attraverso l’azione concreta.
- Applicare tecniche pratiche per migliorare il benessere emotivo e fisico.
- Sviluppare una mentalità positiva e vincente, libera da credenze limitanti.
MODALITA' DI CONSEGNA
Siamo pronti ad offrirti la massima flessibilità! Potrai seguire il corso comodamente a domicilio presso la tua sede, in modalità da remoto, o presso una delle nostre sale dedicate. Ovunque tu sia, ti forniremo gli strumenti per una completa trasformazione.